초보 헬스 같이해요

헬스장이 처음이라 어떻게 시작해야 할지 모르시는 분들을 위한 모임입니다. 기구 사용법부터 기본 자세까지 서로 봐주면서 함께 성장해요. 매주 화목 저녁 8시에 모여서 약 1시간 30분 정도 운동하고, 운동 후에는 식단 정보도 공유합니다. 혼자 하기 막막했던 분들 환영해요!