간단하지만 효과 좋은 줄넘기로 함께 다이어트해요! 매일 저녁 7시 신림동 공원에서 모여서 30분씩 줄넘기 합니다. 기본 줄넘기부터 이중 뛰기, 교차 뛰기까지 다양한 기술도 배워요. 줄넘기는 장소 제약 없이 언제든 할 수 있어서 꾸준히 하기 좋아요. 체중 변화도 함께 공유하며 서로 동기부여해요!
네오네오네오
70
BPM
나의 소개를 쓰는 공간